Nos besoins en eau 3/3. Quelle eau?
Eau du robinet ou eau de source? Plate ou gazeuse? Minéralisée ou non? Avec ou sans magnésium? Les réponses de Béatrice de Reynal, nutritionniste, auteur de l'ouvrage «Les vérités qui dé-mangent»...
Nos besoins en eau 2/3. Quelle quantité?
Combien de litres faut-il boire par jour? «Cela dépend en partie de son alimentation», explique en substance Béatrice de Reynal, nutritionniste, auteur de l'ouvrage «Les vérités qui dé-mangent»...
Nos besoins en eau 1/3. Source de vie
L'eau, c'est la vie! Ce n'est pas un slogan, mais une évidence. Le corps d’un être humain adulte contient environ 60% d’eau. Et il en évacue à chaque seconde... Les explications de Béatrice de Reynal, nutritionniste, auteur de l'ouvrage «Les vérités qui dé-mangent»...
Grossesse et alimentation (version longue)
Quels sont les besoins nutritionnels de la femme enceinte? A contrario, quels sont les aliments à proscrire impérativement durant une grossesse? Éléments de réponse en compagnie de Laurence Plumey, médecin nutritionniste.
Grossesse et alimentation (3/3). Recommandations
Une alimentation variée et équilibrée, une écoute attentive de ses envies, des repas fractionnés en cas de nausées... Gros plan sur les comportements alimentaires vertueux durant une grossesse, en compagnie de Laurence Plumey, médecin nutritionniste.
Grossesse et alimentation (2/3). Les interdits
Certains comportements alimentaires présentent un risque pour le fœtus et sont donc clairement à proscrire. Laurence Plumey, médecin nutritionniste, détaille les interdits d’une grossesse (à suivre: Grossesse et alimentation (3/3). Recommandations)
Grossesse et alimentation (1/3). Besoins nutritionnels
Dans quelle mesure les femmes enceintes doivent-elles adapter leur comportement alimentaire? Quels sont précisément leurs besoins nutritionnels? Réponses de Laurence Plumey, médecin nutritionniste (à suivre: Grossesse et alimentation (2/3). Les interdits)
Nos besoins en eau (version longue)
L’eau, c’est la vie! Mais à quel point? Dans quelle mesure l'eau est-elle vitale pour le corps humain? Que faut-il boire? A quelle fréquence? La soif est-elle un indicateur ou une alarme? Les réponses de Béatrice de Reynal, nutritionniste, auteur de l'ouvrage «Les vérités qui dé-mangent»...
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