Sommeil, mode d'emploi (2/3). Notre horloge interne | neopodia le savoir à emporter

Sommeil, mode d'emploi (2/3). Notre horloge interne

"Mon horloge biologique est-elle à l'heure?" Question clé pour bénéficier d'un sommeil paisible et réparateur! Un dysfonctionnement de cette horloge interne peut avoir de fâcheuses conséquences, au-delà même du sommeil: mémoire en panne, problèmes digestifs… Explications du Dr. Royant-Parola.

06:52

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mercredi 16 décembre |
Journaliste : GillesR |
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